CONSULTORIA PERSONALIZADA

Quando damos o primeiro passo em direção aos nossos sonhos, eles transformam-se em metas.

METAS

São definidas para serem alcançadas

Kerlyn Blockwitz - CREF 114321G/SP

TREINOS PARA

Iniciantes

Emagrecimento

Hipertrofia

Atletas

Reabilitação 

DIFERENCIAL

Treino objetivo com

resultado significativo

Treinos rápidos, inteligentes

e eficazes

Conhecimento embasado 

nas literaturas científicas e

na prática

Acompanhamento e suporte constantes

SUPORTE ON-LINE

E-mail

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Whats-App

Instagram

COMO

FUNCIONA

MINHA

CONSULTORIA

Montagem de um programa de treinamento dentro dos seus objetivos e necessidades individuais, como:

 

Ganho de massa muscular, perda de gordura corporal, reabilitação e manutenção da saúde em geral.

 

Individualidades são respeitadas e estudadas, afinal todos nós podemos e devemos praticar atividades físicas, basta ter uma coerência na hora da prescrição do treino.

O que contêm no planejamento?

Treinamento detalhado com divisão corporal, podendo ser segmentados por dias da semana ou dentro do tempo disponível que você tem para frequentar a academia.

Inclui no treinamento os nomes dos exercícios, métodos de treinos utilizados entre as séries, repetições, intervalos de descansos e cadências.

 

A consultoria pode ser de 3 meses a 1 ano de acordo com o pacote escolhido. lembrando que todos os treinos são enviados via e-mail.

NUNCA TENHA MEDO DE TENTAR ALGO NOVO

O QUE É NECESSÁRIO PARA MONTAGEM DO PLANEJAMENTO DO TREINO

É necessário que responda uma Anamnese,

e me encaminhe 4 fotos:

 

Frente, Costas, Perfil Lado Esquerdo, Perfil Lado Direito, em trajes como:

  • Mulheres - Biquíni ou Shorts e Top;

  • Homens – Sunga ou Bermuda Curta

 

Farei uma análise postural e de pontos principais a serem trabalhados no seu corpo. 

 

As fotos devem ser enviadas junto com a anamnese na hora do preenchimento.

Com o encaminhamento das fotos, confirmação do pagamento, e anamnese respondida.

Tenho até 5 dias úteis para lhe entregar o treino completo e renovarei a cada 4 semanas, basta ir mandando as fotos.  

Você não ficará perdido(a) na academia sem saber o que fazer. Fique a vontade em contar com meu suporte em tempo Integral via WhatsApp, com todos os vídeos de execução de cada exercício. Poderá me mandar suas execuções, Feedbacks e tirar suas dúvidas.

*Lembrando que as fotos NÃO são divulgadas, somente com a autorização do cliente.

TODO MÊS UM NOVO TREINO, COM NOVOS EXERCÍCIOS, NOVOS ESTÍMULOS, NOVOS MÉTODOS E DESAFIOS.

"Através da minha Consultoria, eu vou mudar sua realidade atual. Teremos um planejamento organizado e coerente com a sua rotina diária. Os treinos serão intensos e de curta duração, permitindo você potencializar seu objetivo, tanto no emagrecimento ao ganho de massa muscular, sem desperdiçar horas do seu dia na academia."

PLANOS DA CONSULTORIA

100,00

1 CONSULTORIA

SUPORTE EXCLUSIVO

 

TREINO 

PERSONALIZADO

280,00

3 CONSULTORIAS

SUPORTE EXCLUSIVO

 

TREINO 

PERSONALIZADO

530,00

6 CONSULTORIAS

SUPORTE EXCLUSIVO

 

TREINO 

PERSONALIZADO

ANUAL

1.000,00

12 CONSULTORIAS

SUPORTE EXCLUSIVO

 

TREINO 

PERSONALIZADO

MENSAL

TRIMESTRAL

SEMESTRAL

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© 2018 por KERLYN BLOCKWITZ PERSONAL TRAINER.